【参加受付終了】ママ&ベビーYOGA

  • 開催日:2020年12月08日(火)
  • 開催時間:10:00〜11:10
  • 会場:成城ホール

2020.08.05

SEIJOHALL CULTURE / 成城ホールカルチャーシリーズ

ゆったりとしたホールの空間を使って親子でヨガを楽しむ講座です♪お友達を作って情報交換できるコミュニティの場、リフレッシュの場としても楽しめます!「出産後の体力の回復」「赤ちゃんとのふれあい」「コミュニケーション」の機会としてお気軽にご参加ください♪
※本講座は成城ホールのホール内において20組限定で実施いたします。

※参加者の受付は10月12日(月)をもちまして終了致しました。

~ご参加のお客様へお願い~
当館自主事業では、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加者の皆様が安心してご参加いただける取り組みを進めております。 開催の際は感染症対策を講じながら実施いたしますので、皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。また、こちらに掲げる新型コロナウイルス感染症対策ポリシーにご協力いただけない場合は入場をお断りいたしますので予めご了承ください。
当館自主事業における新型コロナウイルス感染症拡大防止対策の詳細はこちらをご覧ください。※当館自主事業へご参加のお客様は必ずご覧ください


【実施概要】

◆日時 (全3回コース)
 各日 受付 9時20分 開始 10時(約70分間)
 2020年10月13日(火):肩と首回りをほぐす
 2020年11月17日(火):腰痛改善と予防
 2020年12月 8日(火):骨盤調整と筋力アップ
 ※1回毎のお申込みはできません。

◆会場
 成城ホール
 ※本講座は成城ホールのホール内で実施いたします。

◆料金
 全3回・・・1組3,000円(税込)

◆対象者と定員
 ・首のすわった赤ちゃん~ハイハイまでのお子様と母親
 ・親子20組

◆持ち物
 ・動きやすい服
 ・タオル
 ・飲み物
 ・いつものお出かけグッズ
 ・赤ちゃんの下に敷くバスタオルやブランケット
 ※ヨガマット1組1枚無料貸出有り(ご持参も可能)
 ※会場に準備スペースを設けております。
 ※ヨガは基本的に素足で行います。

◆お申込み・お問合せ
 参加受付は10月12日(月)をもちまして終了いたしました。
 【8月12日(水)より参加申込開始】先着順・事前申込制
 成城ホールまで来館・電話にてお申込みください。

 《成城ホール事務室》TEL 03-3482-1313 (9時~20時)

【ご参加に際しての注意事項】
●妊娠中の方はご遠慮ください。●講座の1~2時間前までにお食事をお済ませください。●お子様、ご自身の体調をよく観察しながら、それぞれのペースで無理なく行なってください。●途中休憩はございませんが、随時水分補給などのお時間を設けなが進めていきます。●参加申込み後、万が一キャンセルされる場合はお早めに成城ホール事務室までご連絡ください。●参加費のお支払いは第1回目の当日に会場受付にてお支払いください。●初回日は必ずご参加ください。●新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスク着用でのご来場、手指消毒や検温などにご協力ください。

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